bacak A Gizli Silah
Temelı şartlar ve ilaçlar bacak kramplarına ne olur ve kaçınılması faydalı olabilecek temelı risk faktörleri vardır. Bir kramp evetğunda; kası esnetmek, har veya buz uygulamak ve bölgeye masaj icra etmek kâre yarayabilir.Hatalı kapanan kapaklar da hunın damarlarda birikmesine neden olarak varisleri oluşturur. Aşırı kilogram ö